2020年5月2日星期六

2020-05-02 留白

#2020光阴地图 #光阴地图 #2020光陰地圖
13号的day 2.

今天的玛雅印记是Kin34 银河白巫师,然后今天是光谱之月的开始。
光谱之月的主题是:我如何释放与放下。

玛雅公益课组群内,汶樱老师说,今天可是有一个非常强大的祝福能量来启动学习。
于是我也顺势报名了“90天快乐生命书写班”,学习别人的书写方式。

学习旅画课程至今已经迈入第6个系列了,我自己也开始画小画。
今天画鱼包,还是没有做到留白。
其实一开始有留,然后一个不小心,就填满了。

上课的时候,我都是用A5尺寸的纸张,就是A4的一半。
自己学习画的时候,就是A6,也就是A4的四分之一,A5的一半。
本来想说小纸张比较容易画、比较容易掌握,因为是比较小张的纸啊,需要涂抹的地方比较少。
但是真的开始画在小纸张的时候,发现大手大脚的我,总是很容易就把颜色涂的太大片了。
而且,小纸张作画,细节比较难掌控,因为画的物件很小。

今天把颜色涂上后,拍了一张半成品图,透过手机才看见留白不见了。
当然,也是透过手机画面,才真的看清楚参考图片上的那些留白和颜色,好神奇。
以后要透过两架手机的互相配合来作画,看看是不是更能掌握留白。

透过这一系列的留白训练,我才开始明白,生活也需要留白。
唯有不把整个生活排得满满的,才能让新的事物进入。
就好像这一次的行动限制MCO之下,我才有机会学习美学、学习旅画和粉彩,现在还听着葡萄酒分享呢。
认识玛雅很多年了,却是在MCO之前才在心灵闺蜜的提醒下,注意起玛雅的波符和每日印记,果然是很有帮助的。
这真的符合最近几个月的玛雅能量波符的力量呢,好神奇。

[疫起玩美] 记忆中的味道-鱼包

记忆中的味道-外婆的鱼包

小时候还蛮常吃到的食物,鱼包。
里头有各种味道的叶子、鱼肉,夹在咖哩味的浆状调料里头。
复合式的味道,造就出一包包很下饭的鱼包。

这算是外婆家的大菜,都是家里有节日的时候,才会一次过做很多。
然后外婆会给阿姨舅舅家每家分个几包带回家。
妈妈就会把鱼包分配好,隔几天才蒸个一两包来配饭。

记忆中的味道-外婆的鱼包

今早看见Linnh家的饭包,就让我想起外婆家的鱼包。
刚刚按耐不住就画了起来。 不懂还能还原食谱吗?
我知道咖哩料哪里买,就是不确定那些菜叶、香料是什么。
没关系,还有外婆、妈妈、舅母可以询问。
改天也来试试看做来吃。

#居家抗疫三十 #我要去旅画 #疫起玩美 #学画画 #记忆中的味道 #boondrawing #chenboondrawing

2020年5月1日星期五

[我要去旅画] 下午茶三点三之记忆中的芋头糕

芋头曾经是我超级爱的食物之一,就跟糯米一样。
但是中医认为这些都是毒,加上肠胃真的处理不来,只能忍痛放弃,偶尔才吃。
外婆其中一个拿手好糕就是芋头糕,满满的虾米碎和芋头块,任放不怕的油葱酥,加上辣椒酱,我可以三餐都是芋头糕。
所以我不吃外头的芋头糕。
看了是要买个芋头,自己做芋头糕了。

记忆中的芋头糕


#居家抗疫三十 #我要去旅画 #学画画 #芋头糕 #boondrawing #chenboondrawing #drawing #yamcake #tarocake

2020-05-01 吃饱了就没事了

#2020光阴地图 #光阴地图 #2020光陰地圖
13号的day 1
听了首相的演讲,不想去煮午餐了。
于是妹妹订了快餐。

整个情况都还没稳定却忽然间宣布开放,这是怎么回事啊?
开放了,人多了、活动多了,感染率也高了。
就算回去上班,也要自己带饭盒,减少出门、减少和人碰触的机会,才能更好地保护自己。
虽然知道这一天始终会来,却觉得这样匆促的开放,很危险。
所以,只能自己多加注意,自己保护自己咯。

斋戒月没什么订单,餐厅打电话问说可以提早送餐吗?
好吧,就提早。
KFC换了新的褐色结实盒子,让套餐很好地安坐在盒子里头,干净利落,值得赞赏。

芝士鸡肉块马铃薯泥

满到要溢出了的芝士鸡肉块马铃薯泥太有诚意啦,而且好好吃。
吃饱了就没事了。
劳动节快乐。

    

2020年4月28日星期二

2020-04-28 组合回那个完整的自己

我思故我在 - 重新组合回那个完整的自己
昨天开完会就写了那篇关于加班费和招聘的想法文,结果也是纠结至今。
我问自己何必写出来分享?
我的很多想法本来说出来就有很多人不赞成,写成文字的本意本来是抒发自己,如果倒回来变成自己的压力,那不如不写?
我果然就是很在意他人眼光的。

韦婷在我的玛雅盘解说里头说过,我是个内心很有想法的人,而我的基本印记就是需要去落实、去活出我心中的想法。
而一直以来都知道我的喉轮课题要处理,不然每一次都会累积到一个程度然后火山爆发。对,甲状腺亢奋的爆发。
所以我告诉自己,我要多表达。之前呢,写出来是我表达的一个方式。
通过手的创作去表达,恰好是这十三天蓝手波符(25/4~7/5)的重点。

但是,真的算起来,我的思绪沟通/疏通表达方法的改变,其实是从上了斗达老师的美学课程,紧接着上了宝川老师的水彩课和Sarana老师的粉彩课,也就是进入了这一次MCO(新冠肺炎行动限制)期间才开始“盛开”的。
因此我顺流的去画画,画了不少水彩粉彩,不管好坏。
这一点很好,因为自从MCO开始期间,我开始拿起画笔水彩笔涂抹挥洒,因为没有设定围栏给自己,完全走出中学被老师说没有色彩的绘画阴影,处于乐在其中、自得其乐的超级high状态。
虽然,我写文的时候,暂时还是很纠结,而且感觉自己还是有很多重点无法表达。
我告诉自己,这是累积已久的喉轮的课题,需要慢慢去疏通。
小时候要表达的时候被中断、青少年时代要表达时被讽刺反驳压制等等,造成后来总是无法好好的表达自己,顺畅的表达脑海里、内心里的各种看法。
因为脑海必须很忙碌的推敲说这番话之后会出现什么状况,说那番话之后会有什么被反应?
然后,就不想说出口了,而是留下它门在脑海中翻腾,造成晚上睡不好,就好像忙碌的猴子。

写到一半跑去看今日玛雅印记,看到星梦奇旅店冯悄悄分享的Kin30 自我存在的白狗,忽然间我释怀了,原来我那么贴近今日印记呢。

天赋力量:白狗       支持力量:红月
挑战力量:黄太阳     推动力量:蓝猴
指引力量:白世界桥

点开音乐,果然是最贴近今天印记的,很触动的一首歌,齐一的“致自己”。
今天的推动力量就是蓝猴,除了让我看见我脑海中翻腾的猴子,也告诉我,我要带给自己欢乐,可以天马行空、可以不按牌理出牌,告诉自己生命不过是一场游戏一场体验,可以随时入戏,也随时出戏。
指引力量是白世界桥,嗯,媒介、黑与白、光与暗,都在内心里,如何连接到外头的世界。
支持的力量是红月,让情绪如水一样的流动,也可以以退为进。
挑战力量的黄太阳,告诉我,黑暗中的我和光明中的我,都是我的一部分,与我喜欢的、我不喜欢的、有缺陷的各种我,组合成一个完整的我。

转头看见思逸老师写的文字: 內外宜靜,修養歸家。這股能量主要傾向帶人往內心的世界走,或者像是隱者一樣走入深山之中,避開人間的糾紛與混亂。這是一種求道的精神,讓人感覺到自己的精神穩定是非常重要的,如果有一些精神統一的練習,那就非常適合在這段時間進行。

好吧,写到这里跑去煮午餐了。
吃饱回来之后,流过去了,所以暂时就这样吧。
哦,对了!刚刚报名了财富金钥,因为我不要待在同温层,我要拥有更大的视野。

延伸阅读:

2020五月,危機也是轉機

【悄悄说13月亮历】Kin30自我存在白狗:到底什么是爱自己?


2020年4月27日星期一

2020-04-27 加班费和招聘之感想

图文不符~MCO Day 41, 2020-04-27


午餐前刚刚开完一场四小时的会议。
但是专注力从那之后,到过了午餐,到现在,都还回不来~
脑海一直想着刚刚在会议上讨论的事情。

人事部要建议取消加班费,停止招聘,其实都和我关系不大,本来不需要出声的。
我没有加班费,我的team里头也没有人有加班费的。
但是,我知道公司的生意状况。
要在只有区区50%的人力下完成寻常的订单,是不可能不要求员工加班的。
为了准时交订单,也为了能够吸收订单和交货,加班是免不了的。
如果不给加班费,怎么要求员工在人减少而工作加多的情况下,长期帮公司完成订单呢?
人事部可以不理解公司生产部的运作,但是不能一味的从自己本身的角度出发。

关于招聘,我也认为更应该加强去进行。
第一,这个时间我们可以招聘到更优秀的员工。
整个经济状况加上外头比较弱的市场招聘状况,所请到的新员工的向心力可能更强。
第二,以更低的成本来招聘。
第三,淘汰不合适的、不合群的员工。比较残酷的想法,也是比较现实的淘汰法。
对于市面上本来就供过于求很久的大学生群,他们需要加强自己本身的能力和工作态度,才有被招聘和培训的机会。
所以,我的娃娃兵计划可能会持续下去,招聘更多的人来为公司带来新气象。
好吧,疏解完毕。
接下来可以好好专注网店和招聘工作了。

p/s: 以后可以不用买那么多贴纸了,如果我可以自己画的话
Stickers



看了水彩教学视频,就想动手画。
画下来当然没那么简单~
嗯,没有基本功就是得继续努力。

#我要去旅画 ,#妈妈的嫁妆,今晚第一季完结篇,果然是深奥,画的手忙脚乱~
色彩也有点混乱。
但是对于这一次的木屐的留白和木纹,又非常有成就感。
找不到太平和平饭店的瓷砖照片,有点不甘愿。
下次再画过太平风味的瓷砖。
换了一支笔,字写得怪怪,却也好玩。
感谢这一系列课程,让我画出不一样的自己。


2020年4月9日星期四

[2020-4-9] 第23天的MCO

第23天的MCO啦,你混了多少天?

这三个星期,你学习到什么啊?
昨天女飞侠问说,上网买了些什么?
我回答说,买了水彩和高筋面粉。
她祝贺我说,终于有时间做自己喜欢的事情了。
嗯哪,可以学画画,学生活中的美,到打算学做面包,都是之前没想过的。
画水彩或者是粉彩,都很好玩,也很有成就感。


我的一些同事和朋友已经迫不及待要回去上班。
我相信很多老板也希望早日恢复营业。
嗯,我也希望。
我也希望接下来的电商项目能顺利推行。










2020年3月25日星期三

[2020-3-25] MCO day 8, 美学行旅及我要去旅画

MCO day 8.

一早同事报佳音,公司收到MITI的开工批准信了,可以以少过一半原本员工人数的人数开工生产必需品名。
中午煮了还行海鲜意大利面,配搭首相那令人晴天霹雳的延长行动限制多十四天的可怕消息。
晚上没听新闻,直接去参加许斗达老师的网上博物馆团系列,看了大英博物馆的雅典收藏,再去找陈宝川老师品尝海南烤面包。
继续限制行动就是情况不太妙,需要大家再更努力配合,切断病毒的散播链,大家仍需继续努力啊。

啊,发现自己少写了几天,有心情再补充回去。












2020年3月24日星期二

[2020-3-24] MCP day 7 & 美学行旅:大英博物馆

今晚线上逛大英博物馆,感恩 Koh Doh Tat 师的Zoom导读系列分享:待在家里,我们一起逛博物馆。今晚听了许老师分享Rosetta石头的特殊意义和其在古埃及文化上的贡献,再到中国女史箴图和顾恺之的筹款故事,为待在家里的第七个夜晚添增意义。




转载资讯:



***本系列的最后一晚(请用耳机聆听)
待在家里,我们一起:逛美术馆(免费公益课程)
第六讲 大英博物馆下(3/25,加长版从2000开始,你可以继续转旅画班)
透过ZOOM视讯软体现场参与
*唯一要求,不准迟到,不然会打扰上课。
课程 ID: 845 900 5738
课程约60分钟。
*请提前15分钟Log in等候

[2020-3-24] 我要去旅画:海南咖啡

 #海南咖啡 #海南咖啡杯 #我要去旅畫 #我要去旅画


昨晚听了陈宝川老师的 #我要去旅畫,并没有马上做功课,因为没有水彩。
今天粉丝团的团员给我发通知,宝川老师说明晚的课程优先给做完功课的同学们开放,马上乖乖做功课去。
黑色笔哪里找?
之前拿来写字的超细笔就是了。
水彩哪里找?


马上找出之前去学画甜点,Silver Yang老师给的水彩来凑合。
写不出宝川老师的字,就写自己的pattern。
难得一直以来很龟毛的处女座能够妥协、随意、不强求,有进步哦。
我也很喜欢自己画的这一杯海南咖啡呢。
小时候去咖啡店吃东西,外公就会点杯咖啡给自己,然后我则是喝那倒在盘子里头的部分。
我们和外公的缘分比较浅,但是记忆部分却很深,很多童年的记忆,关于吃、喝、看戏、逛超级市场买文具、兜风,都是外公带给我们的记忆。
长大了,小杯子不够喝,我都是叫Nga Lak, 倒是很少再看见海南咖啡杯了。
忽然想念起那一杯咖啡了。

猪肉店大排长龙~




2020年3月23日星期一

[2020-3-23] MCO 新常态:用 Zoom 上课

 今天上了两堂课,分别是美学行旅和我要去旅画:海南咖啡。

一起逛博物院的美学行旅是斗达老师分享的,去逛罗浮宫。


另外就是水彩课程,好喜欢啊,虽然我手上没有水彩颜色。

[2020-3-23] MCO day 6

MCO day 5

Sis help to cook, so I can have spring cleaning to clean up those documents store at guest room for past 10 years. Well, a memory recap tour as well. From SSEAYP 2001, where i quit my IT job, till i join the F&B industry. Things maybe impactful that time, but now is just the sense of the past. Spring cleaning is a good exercise, clean the physical environment, replaced the amount of exercise required by my body as well as cleaning my mind and heart. Attended Zoom Training Session, thanks to the technology and Mr. Koh Doh Tat for his wonderful sharing.
行动限制第五天
今天妹妹帮忙下厨,所以我可以做大扫除,清理堆积超过10年的文件,也是进行一趟回顾之旅。从2001年的“日本东合青年船SSEYAP”交换计划开始,我离开了资讯业去参加交换计划,然后交换计划在汶莱下船办活动时发生车祸而半路喊停,再到我进入社团和餐饮业。过去的种种可能那时候带来很大的冲击,也给我的生活带来各种重大改变和起伏(直到现在)。但如今再回看,也就是过去的记忆、过去的感觉。大扫除(还不到断舍离),果然是很好的运动,清理了现实的环境、代替了足够的运动量、还清理我的头脑和心。晚上参加许斗达老师的“待在家里,我们一起逛美术馆”,感谢网络和新科技的发达,还有分享者的慷慨。










2020年3月22日星期日

[2020-3-22] MCO day 5

MCO day 5...

最近开始有很多老师在线上推出公益课,太值得感激了。


 

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德欣黄
 · 和 
XiYing Sara Heng
 与其他 3 位用户一起

《名家live音乐会》
明晚开始,每晚8:30~9:00pm由大马华乐演奏家各自轮流FB live为大家分享好音乐,不出门也一样可以欣赏live音乐会,到时候点击演奏家的FB主页看live。
23/3 Monday 王惜盈Sara Heng(古筝) ,点击主页→
24/3 Tuesday 黄德欣(古琴),点击主页→
25/3 Wednesday 沈得信(琵琶),点击主页→
26/3 Thursday 王美颐(中阮),点击主页→
27/3 Friday 张云翔(古筝),点击主页→
28/3 Saturday 余俊辉(二胡),点击主页→

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美子老师之:艺术陪伴线上12堂课(免费)
为了配合 全國限制行動 防疫,我們預計在3月20日至3月31日止,由美子老师在 Micisu Art Studio 粉丝页直播带领“艺术陪伴之12堂课”。 你留在家,由美子老师以艺术来陪伴你这12天的时光。
当中老师会分享禅绕、粉彩、心灵拼贴与轻彩绘艺术。
这是一项免费的社会服务课程,请大家分享参与。
祝福马来西亚吉祥平安!

艺术陪伴12堂课:

記得先看「艺术陪伴12堂课:禅绕基础必修(材料&理论) 」
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/144887006850040/

艺术陪伴12堂课:Day 1 &
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/222236152485038/
艺术陪伴12堂课:Day 2
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/502003137159925/
艺术陪伴12堂课:Day 3
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/1081893482192211/
艺术陪伴12堂课:Day 4
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/437148713750766/
艺术陪伴12堂课:Day 5
https://www.facebook.com/micisuartstudio/videos/527372201510143/

#你留在家我来陪你
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2020年3月21日星期六

[2020-3-21] MCO day 4

RMO day 4, breakfast is bread with strawberry jam because today is the best before date 😅. One wok cooking for lunch and dinner with leftover chicken meat and fungus, again 👍😜. Managed to register and share the ZOOM video communications and encountered many new online learning channels via FB live and ZOOM. Covid-19 changed our life and living culture.

行动限制第四天,早餐是面包加草莓酱。面包今天到期的说🥴,日子过得真快啊😱。午餐和晚餐是那个一锅熟的炒伊面,配料就是还有剩下的鸡肉料理和木耳,再加上菜心焖煮。今天尝试一下开会新软件Zoom, 还发现了好几个通过脸书直播和Zoom分享的学习新管道,真棒。新冠肺炎真的改变了我们的生活和生存文化。小小病毒,大大影响和大大改变,佩服。



2020年3月20日星期五

[2020-3-20] MCO day 3 & 二十四节气之春分

行动限制第三天,简易面包比萨,用掉前天剩下来的鸡肉料理。网购失败,只能去离家最近的现代批货市场,看到整堆的蔬菜水果,非常开心。把冰箱存满了,安心很多。




黄油相机二十四节气之春分







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