[好事及健康乘三] day 70, 20190630

[好事及健康乘三] day 70, 20190630
1. 这一轮的好事乘三步入第70天，谢谢这一路以来的每一天，谢谢 Homa Ri 提出好事乘三这个概念、建立社团还给我们把关和建议。
2. 谢谢Vincent 老师请吃早餐，还有很棒的分享。
3. 谢谢Rachel 出来吃早餐，一起分享，还送我一束香。
4. 谢谢阿虫在甲状腺这个病的革命情怀和分享，祝福我们。
5. 第一次打宝可梦raid，哈哈，顺利抓到一只可爱宝可梦。
6. 谢谢我自己在这路上所做的一切，还有来自各方的支持鼓励。

[好事及健康乘三] day 69, 20190629

好事及健康乘三 day 69, 20190629
1. 平安顺利来回目的地和家。
2. 谢谢蔡先生介绍雷先生和返老还童群给我，帮我确认了甲状腺亢奋的状况和治疗方向可选择的项目。
3. 谢谢有Stephanie一起建立革命情怀，我们都要健康快乐。
4. 完成了越南胡志明市游记，鼓掌!
5. 很开心我的分享给大家带来生活乐趣和新事物，欢迎大家一起写好事乘三 :)

[2019胡志明市] 20190609-再见了，胡志明市

年纪越大，旅行越不勉强自己去拼命逛，当然，这要谢谢旅伴的同意和配合。
所以，越来越无力的我，在这几次的旅行，越来越注重休息了。
去年年尾的台湾之旅，我和妹妹小弟，每个中午都回酒店休息，下午再出发。
这一次的胡志明市，我最长的走路步数，发生在第一天，我笑着和妹妹说，那是KLIA2造成的。
除了去古芝隧道和湄公河那天，每一天我们都是分成三阶段来逛胡志明市。
最不动的那天，就是回家前一天，我们只去了美术馆和Big C，然后就在酒店窝着。
也亏妹妹能忍受啊，别人可能会说，不然在家休息就好，何必大老远的跑来住酒店？

虽然还是没有很欣赏胡志明市，但是这还是一趟很不错的行程，收获也是不少。

下图就是所谓的机场的资讯柜台有个小小的邮政信箱，可以寄明信片。

机场的入境大堂，还没过海关，有一个。

过了海关，登机前又有一个，所以才拍了照，一不小心就错过了。

机场内的免税店卖很多东西，都是用美元标示，价格也是外头的数倍，自己看看吧。

下头的裤子制服是越南某个廉价航空的，空姐空少也都很有活力，喜欢这样子的朝气。

回家了，虽然好像不够好，却还是家最舒服。

[好事及健康乘三] day 66, 67 & 68, 20190626, 27 & 28

好事及健康乘三 day 66, 20190626
1. 谢谢我的直觉，带我去应该去的地方。
2. 找到最适合自己的电子手环，能记录心跳和睡眠状况。
3. 谢谢我的身体，为我的生活而服务。
4. 谢谢嫲嫲档的服务员给了我一盘好吃又丰盛的鸡肉嫲嫲炒面，还有特地附上一颗酸柑。

好事及健康乘三 day 67, 20190627
1. 早餐喝到一杯味道很足的菊花凉菜，热热的饮料喝了很舒服。
2. 下午能有超级午睡5分钟来补充精神。
3. 脸书有许多很好文笔的作者，分享他们所学习的事情和看法，让我读了也有领悟。
4. 马来同事举办开斋节聚会，分享许多好吃的，真棒。

好事及健康乘三 day 68, 20190628
1. 重新插秧的艾草生长的很好，谢谢 Linnh姐的分享插秧秘诀，就是横着埋进土里。
2. 收到网络上打印的两张海报，好漂亮啊，很喜欢。
3. 谢谢Gigi 提醒我，琥珀不能暴晒啊，学习了。

[台湾工作之旅2019] day 5, 20190312 台中草悟道公园

[台湾工作之旅2019] day 4, 20190312
一大早就起床，吃完早餐，就直接下去台中，因为安排好的嘉义拜访取消了。
虽然时间还早，下去也没有得提早入住酒店，却也觉得好过呆在台南。
至少可以去新乌日站逛逛，花博就没有机会了，带着大行李箱，也不可能。

新乌日站是台铁和高铁的会面站，里头有许多设备供游客使用。
其中一个角落就是有着各式各样的盖章，供游客使用，还能代为寄信。
台湾铁道故事馆则是展示各种铁路、火车模型，还有可爱的Q版公仔。
此外还装饰了各个车站的标识，供游客拍照用。
第二次拜访的我，就不拍太多了，倒是把所有铁道纪念章都盖了一遍。
可惜这一次没有准备空白的明信片作为盖章用，不然一定很美丽。
所盖印的印章图在文章最后面～

[好事及健康乘三] day 65, 20190625

好事及健康乘三 day 65, 20190625

1. 写回三月份的台湾工作之旅，很多感想都还很清楚呢，哈哈~

2. 胡志明市的游记就剩下结尾的最后一篇感言，太值得鼓励了。

3. 遇到一位有责任心、理性感性灵性兼顾的老师 Vincent，是我的幸运。

4. 读到关于网络流量的文章，也读到李璧如医师关于排寒的文章，获益良多。

5. 遇见可以和我谈健康的朋友Shane，可以和我谈工作人生还有旅游的朋友素雯，可以给我各种人生建议的朋友燕仔，还有和我一起灵性成长的朋友Rachel，还有后面的粉丝团高级成员们，都是我的幸运。

6. 今早的云彩超级漂亮的，看了心情舒畅~~~

[好事及健康乘三] day 64, 20190624

好事及健康乘三 day 64, 20190624
1. 胡志明市游记写到第四天了，为自己鼓掌。
2. 利用马蜂窝的视频制作软件，创造出自己第一个18秒长的马来西亚小吃照片视频，好玩啊。
3. 吃到好吃的炸鸡翅套餐，好满足。
4. 中医师送我一支牙膏，感谢他。

[2019胡志明市] 20190608-胡志明市美术馆 [图多慎入]

今天早上去胡志明市美术馆，距离我们住宿的地方只有不到一公里，走过滨城市场，再过两个路口，就到了。
这里也是网红打卡地，很多网友最爱拍他们的旋转楼梯，还有玻璃彩绘窗花。
妹妹就是先在各个部落客的照片中，发现了这个地方。
吃过早餐后，我们就在大太阳下朝这个美术馆出发。

胡志明市美术馆是位在越南胡志明市第一郡Phó Đức Chính街97A的一间市立美术馆。 胡志明市美术馆所在的三层楼建筑外观宏伟，融合中、法建筑风格，由法国建筑师利维拉设计，1929年起兴建，1934年完工。该建筑原为西贡华裔富商、大地主黄文华的别墅。 维基百科

胡志明市美术馆 Fine Arts Musuem of Ho Chi Minh City / Bảo tàng Mỹ thuật Thành phố Hồ Chí Minh
97A Phó Đức Chính, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Hồ Chí Minh, 越南

延伸阅读：
胡志明市美術館Fine Arts Museum of Ho Chi Minh City

[好事及健康乘三] day 62 & 63, 20190622 & 23

好事及健康乘三 day 62, 20190622
1. 谢谢慈善机构给我机会，让我有奉献的机会，把不需要的手提电脑捐给他们。
2. 谢谢妹妹下厨煮饭菜，让我有家常饭菜吃、有汤可喝。
3. 谢谢朋友很慷慨的和我分享铜线还有绕线手工的资讯。
4. 谢谢我的身体，今天好好的午休了一个小时。

好事及健康乘三 day 63, 20190623
1. 谢谢朋友们喜欢我推荐的巴刹和里头的食物，都吃得津津有味。
2. 谢谢吉隆坡今早有很好的天气和交通，让我们好好的吃。
3. 谢谢可爱的朋友3给我的回馈和肯定，下次再来哦。
4. 谢谢远道而来的文静给我好多的巧克力、参茶和咖啡，第一次见面。
5. 谢谢刚认识的朋友玛薇思给予的建议，很高兴认识你。
6. 谢谢Wanteng陪我们聊天，还招待蛋糕。

ICC Pudu，新版本的Imbi巴刹，老吉隆坡美食，不容错过。

The Stage Cafe Malaysia，我家附近最棒的咖啡馆，爱他们的茶和蛋糕。 

[2019胡志明市] 20190607-古芝隧道和 My Tho 湄公河 [多图慎入]

妹妹在网络上订购了古芝隧道和 My Tho 湄公河的配套，今天一整天会离开胡志明市~~~
导游在前一天晚上打电话到酒店房间，告知隔天一早到达酒店大堂接我们的时间。
酒店在6.30 am 开始提供早餐，我们两吃了早餐，才带着备份旅行袋出门。
里头有雨伞、好几瓶的水、面包，呵呵~
因为行程表写着，要等到了My Tho 湄公河的其中一个岛，才有午餐吃，要下午2点之后了。

从酒店离开，再到好几家酒店接其他团友，出发是已经7点多8点了，是上班时间了。
一路上看到庞大的摩多大军浩浩荡荡的穿街而来，是在太惊叹了。
胡志明市的车道，靠最右边的主要就是给摩多使用的。
我不是很确定越南的道路时速限制是多少，但是他们驾驶速度大概就是60左右。
摩多车的速度要快过车子很多，而且都是车子让路给摩多车。
密密麻麻的摩多车和车子的最佳沟通方式就是左右讯号灯，还有鸣笛声，horn 来 horn 去。

我们拜访的第一个地点，是一家前往古芝隧道途中，据说都是战争受害者在制造的手工艺品厂，里头用蛋壳、贝壳等天然材料来绘画，做出来的手工艺品很是精美，只是我们都没买，这一次出门，没有打算带什么纪念品回家的。

蛋壳上的不同深浅颜色拿来用在不同的位置上，做成阴影等部分。
还有蛋壳磨成不同的粗细，也一样有不同的应用，真的很厉害。